El Municipio invita a participar de “Expo Yoga”, una actividad saludable, para aprender, relajarse y conectarse, con entrada libre y gratuita en Almirante Martin y el río. Habrá clases, charlas y actividades en conjunto con referentes de la disciplina.
Este sábado 26 de abril, entre las 10 y las 15 horas, las vecinas y vecinos podrán disfrutar en el Parque Náutico, sito en Almirante Martín y el río, de “Expo Yoga” un evento con clases, charlas y actividades sobre Yoga, con entrada libre y gratuita.
La programación de la actividad es la siguiente:
- 10 horas: Yoga en sillas, a cardo de Federico de Freitas
- 11 horas: Hatha Yoga, a cargo de Diego Cano
- 12:15 a 13 horas: Yoga Fitness, con profesores de los polideportivos municipales
- 13 horas: Yoga Vinyasa Flow Dance, a cargo de Karina Amatucci
- 14 horas: Yoga de la risa, a cargo de Fernando Armani
El Yoga es una práctica milenaria originaria de la India que busca la unión del cuerpo, la mente y el espíritu a través de posturas, técnicas de respiración y meditación. Se considera un estilo de vida que promueve el bienestar integral, con beneficios para la flexibilidad, fuerza, equilibrio, relajación mental y la reducción del estrés.
